Dziś problem żylaków jest aktualny, ponieważ co czwarta osoba boryka się z tą chorobą, której towarzyszą ciężkie objawy i często prowadzi do niebezpiecznego powikłania - zakrzepowego zapalenia żył. W tym artykule dowiesz się o wysoce skutecznych metodach leczenia i zapobiegania żylakom.
Żylaki: przyczyny i objawy
W przypadku żylaków funkcjonowanie naczyń przenoszących krew do serca zostaje zakłócone. Choroba występuje głównie u kobiet po 30. roku życia. Z powodu deformacji naczyń żylnych i zamkniętych płatków zastawek krew nie może normalnie krążyć, co prowadzi do upośledzenia przepływu krwi do serca.
Następujące czynniki mogą być warunkiem rozwoju procesu patologicznego w naczyniach krwionośnych:
- Genetic predisposition. Jeśli jedno z rodziców cierpiało na żylaki spowodowane dolnymi zastawkami i słabymi ścianami naczyń, w 70% przypadków dziecko odziedziczy tę chorobę.
- Otyłość. Nadwaga zwiększa ryzyko rozwoju żylaków o 35%, ponieważ duże obciążenie zakłóca normalny przepływ krwi w żyłach nóg.
- Ciąża. Ucisk żył zaotrzewnowych przez powiększoną macicę i dużą objętość krążącej krwi powoduje żylaki.
- Hormonal changes. Ryzyko rozwoju żylaków wzrasta w wyniku zaburzeń hormonalnych, które osłabiają układ mięśniowy i naczynia krwionośne.
- Styl życia. Ograniczenie aktywności fizycznej (hipodynamia) lub długotrwałe przebywanie w pozycjach statycznych negatywnie wpływa na przepływ krwi.
Ponadto rozwój żylaków może być wywołany niezbilansowaną dietą z niedoborem grubego błonnika, co prowadzi do nietypowych zmian w strukturze ścian żylnych. Nie można wykluczyć możliwości rozwoju tej choroby na skutek noszenia bielizny modelującej uciskającej naczynia krwionośne, a także w kontekście częstych sytuacji stresowych, nadużywania alkoholu, palenia tytoniu i urazów nóg.
Objawy zależą od stadium choroby. Jeszcze zanim pojawią się objawy wizualne, pojawia się uczucie ciężkości w nogach, które przypisuje się normalnemu zmęczeniu. W miarę postępu żylaków obserwuje się szereg wyraźnych objawów: ból nóg, obrzęk i skurcze wieczorem, ciemnienie koloru skóry nóg, pojawienie się zagęszczeń, teleangiektazje (pajączki), miejscowo powiększone żyły na nogach, swędzenie skóry, wskazujące na rychły rozwój zaburzeń troficznych. Ciężkim przypadkom żylaków towarzyszą zawroty głowy, hipertermia, krwawienie z węzłów żylnych, zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenia troficzne i zakrzepica żył.
Leczenie żylaków na nogach
Przed przepisaniem leczenia żylaków należy poddać się następującym zabiegom diagnostycznym: USG żył w nogach (badanie USG i Doppler), a także angioskaning dupleksowy, reowazografia. Po potwierdzeniu diagnozy, w zależności od etapu procesu patologicznego, flebolog może przepisać:
- Operacja z wykorzystaniem technik mikrochirurgicznych. W przypadku ciężkich żylaków wykonuje się flebektomię, czyli usunięcie zajętych żył metodą małoinwazyjną. Można również zastosować koagulację żył laserem lub częstotliwością radiową. Żylaki w początkowej fazie leczy się fotokoagulacją, a pajączki usuwa się laserem.
- Skleroterapia polega na wstrzykiwaniu do poszerzonej żyły leków, które sklejają ścianki naczyń żylnych. W tym przypadku pacjent nosi pończochę uciskową przez około 2 miesiące w celu wytworzenia ciasnych zrostów.
- Leczenie zachowawcze, które obejmuje przyjmowanie leków flebotonicznych, leków przeciwpłytkowych, przeciwutleniaczy, antykoagulantów i innych leków. Metoda ta ma zastosowanie w okresie przedoperacyjnym oraz gdy chirurgiczne usunięcie żył nie jest możliwe.
W trakcie leczenia i po zabiegach przez miesiąc lekarze zalecają nie podnosić ciężkich przedmiotów, nosić pończochy uciskowe i bandaże elastyczne, a także zmniejszać obciążenia statyczne. Przy pierwszych objawach żylaków należy skontaktować się z flebologiem, aby uniknąć rozwoju procesu patologicznego prowadzącego do poważnych powikłań.
Zapobieganie chorobom
Aby zapobiec danej patologii i złagodzić początkowe objawy, należy przestrzegać podstawowych zasad zapobiegania:
- Regularnie ćwicz, pływaj i więcej się ruszaj. Aktywny tryb życia pomaga wzmocnić ściany żylne i poprawić krążenie krwi.
- Nie nadużywaj gorących kąpieli, ekspozycji na słońce i sauny. Nadmierna ekspozycja na ciepło zmniejsza napięcie żył w nogach i prowadzi do zastoju krwi.
- Porzucenie złych nawyków to skuteczna profilaktyka żylaków. Wiele zaburzeń układu krążenia wiąże się z nieograniczonym spożywaniem alkoholu i paleniem tytoniu.
- Rozgrzewkę należy wykonywać podczas pracy ze stałym obciążeniem statycznym. Na przykład, jeśli Twoja aktywność zawodowa wymaga ciągłego siedzenia przy komputerze, możesz chodzić w miejscu, przysiadać i rozciągać stopy co godzinę przez 10 minut.
- Noś wygodne, nieuciskające ubranie, aby nie uciskać żył na nogach, nie zakłócając krążenia krwi. Nie należy także nosić na co dzień butów na obcasie wyższym niż 5 cm.
- Staraj się utrzymać prawidłową wagę lub normalizować ją poprzez dietę.
- Weź prysznic kontrastowy, aby poprawić krążenie krwi, masuj uda, nogi i stopy. Leżąc, częściej unoś nogi 15 cm nad ciało.
Również doskonałą profilaktyką żylaków jest zbilansowana dieta. Aby uniknąć zaburzeń przepływu krwi żylnej i naczyniowej, należy włączyć do diety produkty bogate w błonnik i ograniczyć spożycie soli. Osobom z grupy ryzyka eksperci zalecają częstsze spożywanie rzodkiewki, malin, marchwi, ryżu, pszenicy i kaszy gryczanej. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad zapobiegania, możesz uniknąć rozwoju żylaków, nawet jeśli masz dziedziczne predyspozycje.